az egészségesebb, olcsóbb, fenntarthatóbb tartalmasabb életért

cleversavers - tudatosan, hatékonyan

cleversavers - tudatosan, hatékonyan

Együnk virágot?

2014. szeptember 02. - CleverSavers

eating flowers.jpgAz ókori Rómában rózsát, ibolyát, mályvát egyaránt fogyasztottak, de rendszeres volt a virág a görög és a kínai étrendben is az ókorban. Bizonyos nemzeti ételekben a virágot ma is használják: például rózsaszirom Indiában, articsóka Olaszországban.

Állítólag Sissy császárné kedvenc édessége az ibolyafagylalt volt. Az ibolya, a rózsa és a levendula illatos salátákba, desszertekbe való. A körömvirág viszont jó helyettesítője a drága sáfránynak. Nem egy "szokványos" felhasználási mód, de a virág megehető, sőt finom és egészséges. A felhasználáshoz, ízekhez íme néhány tanács és jó ötlet.

Tovább

Depresszió teszt

depresszio 2.jpgAki még sohasem találkozott a depresszióval élete során, nehezen tudja elképzelni, mit érez a depresszióban szenvedő ember: első pillantásra nincs semmi baja, nem köhög, keze-lába ép. A környezet sokszor nem érti, mi a baj, csak annyit látnak, hogy a másik szomorú lett, erőtlen és befelé forduló. Úgy gondolják, hogy elegendő lenne, ha az illető erőt venne magán. Pedig a depresszió súlyos betegség.

Tovább

Kisnagy Család 2 - Villanyszámla 2.

energy saving 5.jpgElemzés 2. kör - villanyszámla 2. rész. Az előző körben bemutatásra kerültek azok az egyszerű, befektetést nem vagy alig igénylő megoldások, amelyekkel a Kisnagy család villanyszámlája drasztikusan csökkenthető szinte a felére.

Ha minden megoldást maradéktalanul alkalmaz a család a havi 17.500 forintos villanyszámla 10.000 forintra csökkenthető. A lehetőségeknek azonban itt nincs vége, hiszen ügyes hatékony megoldások alkalmazásában tudunk tovább menni.

Tovább

Megújuló energiaforrások: növekedés Európában

energy saving 10.jpgAz Európai Unió 28 tagországában 2012-ben az előző évi 13,0 százalékról 14,1 százalékra emelkedett a megújítható energiaforrások hasznosításának aránya (forrás: Eurostat, az Európai Unió statisztikai hivatala). Az energiafelhasználási statisztika készítésének első évében, 2004-ben még 8,3 százalék volt az uniós arány.

Az Európai Bizottság az EU egészére 2020-ra 20 százalékos részarányt irányzott elő a megújítható energiaforrásokra, országonként eltérő célszámokkal.

Tovább

Európa egyre hatékonyabb - és Te?

Tovább

Kisnagy Család 1 - Villanyszámla 1.

Electricity.jpgElemzés 1 kör - villanyszámla. Mennyi megtakarítás érhető el a Kisnagy csládnál éves szinten?

A Kisnagy lakás havi villanyszámlája 17.500 forint. Néha apa bosszankodik rajta milyen sok, de egyébként nem foglalkoztak vele, hiszen úgyis annyi amennyi gondolták. Az esti tevékenységhez fény és villany kell, márpedig ők aktívak reggel is és este is. Áram szükséges a világítás mellett még az egyéb dolgaikhoz is, például a tévéhez, a számítógéphez és anyai konyhai eszközeihez is amivel este készíti a finomságokat.  Egyébként is, sokan vannak a családban gondolták és használják az egész lakást, azért van.

Tovább

Kelet Ázsia felderítése

Bali 010.JPGTávol keletre és Délkelet-Ázsiába eljutni régen sem tartozott a legdrágább utak közé, napjainkban viszont olcsóbb mint valaha. Érdekes módon a légvonalban közelebbi afrikai vagy dél-amerikai desztinációkhoz képest a távol keletre sokkal olcsóbban lehet elrepülni. Egyes távol keleti célpontok, távolabb vannak mint a legtöbb Egyesült Államokbeli célállomás a repülőjegy oda mégis olcsóbb. A hotelek is kedvező árúak. Továbbá egy kiváló és igen olcsó módszer lehet (Dél) Kelet-Ázsia felderítésére, ha igénybe vesszük az ázsiai "Ryanair", az AirAsia szolgáltatásait.

Az úti-beszámolót elkészítik mások, nézzünk most néhány hatékony tanácsot, amivel több helyre el lehet jutni, jobb színvonalon és kevesebb pénzből.

Tovább

Energiatakarékosság - 4. Konyha

Energiatakarékos megoldások sorozatunkban, nézzünk néhány olyan konyhai megoldást, amivel a konyhai energiafogyasztásunk jelentősen csökkenthető. Konyhai energiamegtakarításról egyébként bővebben olvashatsz még itt.

1. Elektromos sütő - 10 perc minusz

A háztartások nagy részében a gáztűzhelyt felváltotta a villanytűzhely, mely sok energiát fogyaszt ugyan, de az energiafelvétellel tudunk takarékoskodni sütés-főzés közben is. Ha az étel sütési ideje több mint 40 perc, nem kell megvárnia, míg az étel teljesen elkészül. Zárja le kb. 10 perccel korábban a tűzhelyet, a maradék hő így is készre süti a fogást!

Tovább

Mennyire vagy csapatjátékos?

teamwork.jpgHogy értékeljük a gyakran emlegetett csapatjátékosságot? Előny vagy hátrány ha valaki csapatjátékos?

Általában a munka világában jó csapatjátékosnak lenni előny, hiszen a dolgok komplexitása miatt egy adott eredményt szinte sosem egyetlen személy ér el, hanem egy a feladaton dolgozó csapat. A mi munkánk eredményét felhasználják mások és mi is felhasználjuk mások munkájának az eredményét, így jön létre a csapat összes munkájának a végeredménye, ami szinte minden esetben lényegesen több és jobb, mint az amit egyetlen személy tudott volna összeállítani.

Tovább
süti beállítások módosítása