Fáradt vagy? Egészséges ételeket eszel, elég vizet iszol, eleget alszol, mégis kevés az energiád a mindennapi feladataid ellátásához? Ennek oka többek között a tányérodon is keresendő, néhány étel ugyanis kifejezetten elszívja az energiát. Melyek ezek? Sok szénhidrát,…

Bemutattuk a hatékony klímahasználat trükkjeit a múltkori írásunkban. Az ott bemutatott megoldásokon túl, az energiafogyasztásunk tovább csökkenthető a következő okos megoldások alkalmazásával.   1. Hagyjunk magasabb hőmérsékletet. Ahogy télen, úgy nyáron is minél…

Hogyan lehet viszonylag olcsón, egyszerűen, egészségesen, sőt környezettudatosan étkezni, és hogyan kerülhetjük ki a szupermarketek és élelmiszer-gyártók trükkös marketing fogásait és egyéb csapdáit? Tulajdonképpen sokmindent ehetünk, de nem meglepő módon, a lényeg a…

A Föld felszíne a Napsugárzás hatására egész évben rengeteg energiát képes eltárolni. A hőenergia egy része direkt napsugárzás formájában elnyelődik, azonban a csapadékkal és a levegővel is nagy mennyiségű hőenergia jut a talajba. Az így ingyen rendelkezésre áll…

Ha szeretnél inni este egy pohár finom teát, felmerülhet a kérdés, hogy hogyan forrald fel a vizet: gáztűzhelyen, villanytűzhelyen, a mikróban, esetleg vízforralóval? Szerencsére ezt precízen ki lehet számítani, a "Dühös Mókusok" meg is tették. Bár gáz- és villanytűzhelye…

Egy 2013-as felmérés szerint a magyar fogyasztók 77 százaléka változtatna az vásárlási szokásain, ha emelkednek az élelmiszerárak. Legtöbben a főétkezések közötti falatozásokkal kapcsolatban, új ruházati cikkeknél és az otthonon kívüli étkezésnél spórolnának. A Nielsen…

A Groupama Garancia Biztosító legfrissebb kutatásában azt vizsgálta, miből áll az eltérő családmodellek háztartásainak éves fogyasztása, hogyan alakulnak az egy főre jutó éves kiadások korcsoportonként, továbbá milyen módszerek alkalmazásával tudnának az emberek…

Az utóbbi 10 évben terjedtek el Magyarországon a klímaberendezések részben az éghajlat változása, részben pedig amiatt, hogy elérhető áruvá vált a technológia a háztartások számára is. A szabadpiacon mindenféle típusú és fajtájú klímaberendezést meg lehet vásárolni,…

Ne legyünk restek erőfeszítéseket tenni, a lakásunk, irodánk energiatakarékosságának növelése érdekében. Ezt legelőször is számolgatással, elemzéssel érdemes kezdeni. Írásunkban szereplő adatok segítséget nyújtanak a saját energiatakarékossági számításainkhoz. Az…

A jó közérzethez hozzátartozik az is, hogy a levegőben megfelelő mennyiségű oxigén (20-21%) legyen jelen. Ennek eléréséhez átlagosan 30 m3 friss levegőre van szüksége egy embernek óránként. Biztosítani kell tehát az elhasznált levegő elszívását és a friss levegő…